Resources for stress management among today’s students – future teachers and psychologists

Марія КАЗАНЖИ

doi:10.38014/ehs-ss.2026.1.11

Автор(и)

Марія КАЗАНЖИ Державний заклад «Південноукраїнський національний педагогічний університет імені К. Д. Ушинського», Одеса, Україна https://orcid.org/0000-0001-8316-1288

DOI:

https://doi.org/10.38014/ehs-ss.2026.1.11

Ключові слова:

стрес, подолання, копінг, копінг-стратегії, цінності, структура цінностей, студентська молодь, майбутні педагоги та психологи

Анотація

Повідомлення присвячене викладенню результатів дослідження ресурси подолання стресу сучасних студентів, які є майбутніми педагогами та психологами. Методики дослідження обрано наступні: «Коротка шкала подолання «Brief COPE26»» (Ч. Карвер та ін., в адаптації Н. Алексіної, Д. Лавриненка, О. Савченко, О. Герасименко), «Шкала сприйнятого стресу (PSS-10)» (Ш. Коен, адаптація О.О. Вельдбрехт, Н.І. Тавровецька) та «Портрет цінностей» (Ш. Шварц, адаптація І.І. Семків), сукупність яких дозволяє встановити як цінності особистості, так і рівень сприйнятого стресу та специфіку стресоподолання. Базою дослідження виступив Державний заклад «Південноукраїнський національний педагогічний університет імені
К.Д. Ушинського». Усього прийняло участь 120 студентів різних спеціальностей, які є майбутніми педагогами та психологами.
Було проведено якісний аналіз отриманих даних. За результатами дослідження встановлено, що рівень сприйнятого стресу у всіх досліджуваних досить високий. Найбільш вираженими стратегіями подолання стресової ситуації є активне подолання, використання емоційної підтримки, вираження почуттів, прийняття, планування, використання інструментальної підтримки, гумор, позитивне переосмислення. Найменш актуальними є самозвинувачення, заперечення, звернення до релігії та поведінковий відхід від проблеми. Цінності студентів – майбутніх педагогів та психологів превалюють наступні – самостійність досягнення, безпека, доброзичливість та універсалізм, що дозволяє акумулювати ресурси для допомоги собі та іншим.

Біографія автора

Марія КАЗАНЖИ, Державний заклад «Південноукраїнський національний педагогічний університет імені К. Д. Ушинського», Одеса, Україна

Doctor of Psychology, Professor, Head of the Department of General and Differential Psychology

Посилання

1. Aleksina, N., Lavrynenko, D., Savchenko, O., Herasymenko, O. (2024). Korotka shkala podolannia «Brief COPE26»: ukrainskomovna adaptatsiia ta modyfikatsiia dlia onlain-diahnostyky [The Brief COPE26: a Ukrainian-language adaptation and modification for online assessment]. Insait: psykholohichni vymiry suspilstva, №12, 191-227. https://doi.org/10.32999/2663-970X/2024-12-18 [in Ukrainian].

2. Bondarenko, O. (2025). Transformatsiia tsinnisnykh oriientatsii ukrainskoho suspilstva v konteksti sotsiokulturnykh zmin pochatku XXI stolittia [The transformation of value orientations in Ukrainian society in the context of sociocultural changes at the beginning of the 21st century]. Visnyk Natsionalnoi akademii kerivnykh kadriv kultury i mystetstv, №2, 99-106. DOI: https://doi.org/10.32461/2226-3209.2.2025.338911 [in Ukrainian].

3. Veldbrekht, O.O., Tavrovetska, N.I. (2022). Shkala spryiniatoho stresu (PSS-10): adaptatsiia ta aprobatsiia v umovakh viiny [The Perceived Stress Scale (PSS-10): Adaptation and Validation in a Wartime Context]. Zhurnal suchasnoi psykholohii, №2, 16-27. https://doi.org/10.26661/2310-4368/2022-2-2 [in Ukrainian].

4. Hladkyi, V.V. (2021). Osnovni oznaky yevropeiskykh tsinnostei [Key characteristics of European values]. Materialy II Mizhnarodnoi naukovometodychnoi konferentsii «Tsinnisno-oriientovanyi pidkhid v osviti i vyklyky yevrointehratsii» (Sumy, 28-29 travnia 2021 r.) / red. kolehiia: V.M. Zavhorodnia, A.M. Kulish, ta in. Sumy: Sumskyi derzhavnyi universytet, 35-41 [in Ukrainian].

5. Zolotukhina, S.T., Ionova, O.M., Luparenko, S.Ie. (2021). Aktualni tsinnosti suchasnoi yevropeiskoi osvity [The core values of modern European education]. Pedahohika formuvannia tvorchoi osobystosti u vyshchii i zahalnoosvitnii shkolakh: zb. nauk. pr. / Klasych. pryvat. un-t; redkol.: A.V. Sushchenko (holov. red.) ta in. Zaporizhzhia: KPU, Vyp. 76, T.1, 42-46 [in Ukrainian].

6. Ohorenko, V.V., Kyrychenko, A.H., Kornatskyi, V.M., Shornikov, A.V., Tymofieiev, R.M., Poliakova, O.O., Shyrokov, O.V. (2023). Tryvoha, stres ta stratehii podolannia u ukrainskykh studentiv-medykiv cherez rik zbroinoi ahresii proty Ukrainy [Anxiety, stress and coping strategies among Ukrainian medical students one year into the armed aggression against Ukraine]. Svit medytsyny ta biolohii, Tom 19, №86, 120-124 [in Ukrainian].

7. Semkiv, I.I. (2013). Adaptatsiia metodyky Sh.Shvartsa «Portret tsinnostei» ukrainskoiu movoiu [Adaptation of S. Schwartz’s ‘Values Portrait’ methodology into Ukrainian]. Praktychna psykholohiia ta sotsialna robota, №1, 12-28 [in Ukrainian].

8. Tsymbaliuk, M., Zhyhailo, N. (2022). Formuvannia stresostiikosti studentiv v umovakh viiny dlia pravovoho ta yevrointehratsiinoho protsesiv [Developing students’ resilience in times of war in the context of legal and European integration processes]. Visnyk Lvivskoho universytetu, Seriia psykholohichni nauky, Spetsvypusk, 128-136 [in Ukrainian].

9. Kraskov, O. (2024). Vplyv faktoriv stresu, poviazanykh z viinoiu v Ukraini, na psykhichne zdorovia molodi (na prykladi studentiv 3-4 kursiv Natsionalnoho universytetu «Kyievo-Mohylianska akademiia») [The impact of stress factors associated with the war in Ukraine on the mental health of young people (using third- and fourth-year students at the National University of Kyiv-Mohyla Academy as a case study)]. Psykhosomatychna medytsyna ta zahalna praktyka, №9(3). URL: https://uk.e-medjournal.com/index.php/psp/article/view/522/1097 [in Ukrainian].

10. Schwartz, S.H. (1992). Universals in the structure and content of values: Theoretical advances and empirical tests in 20 countries. Advances in Experimental Social Psychology. Orlando, FL: Academic, Vol. 25, 1-65.