Współczesny taniec jako składnik edukacji fizycznej studentów

Abstrakt

Dzisiaj we współczesnym świecie podstawowa ludzka potrzeba rozwoju własnego ciała i utrzymania jego zdrowia i kształtu jest kwestią aktualną. Jednym z najważniejszych warunków harmonii, pełnego życia, samorealizacji jednostki jest jej zdrowie. I to właśnie wychowanie fizyczne ma na celu stworzenie zdrowej, fizycznie pełnowartościowej osobowości, funkcjonalną poprawę organizmu. Taniec jest integralną częścią ludzkiej kultury plastycznej. Edukacja kultury taneczno-plastycznej rozpoczyna się od poznania i rozwoju układu mięśniowo-szkieletowego tancerza. Przede wszystkim studenci muszą nauczyć się jakościowo, anatomicznie poprawnie i świadomie wykonywać podstawowe ćwiczenia i ruchy taneczne. W naszym rozumieniu technika tańca współczesnego (post postmodernistyczna) to technika, która opiera się na naturalnych prawach funkcjonowania organizmu, dotyczących organizacji ruchu i oddychania. Uwolnienie mięśni od nadmiernego stresu i aktywacja powięziowego poziomu przy organizacji ruchu, naturalna anatomiczna praca stawów i ich wzmocnienie, struktura wzajemnych zależności ciała – wszystko to musi poprzedzać opanowanie technicznego materiału tanecznego, jako jakościowy trening fizyczny studenta do dalszego opanowania dyscyplin zawodowych. Właśnie dlatego, naszym zdaniem, współczesny student-tancerz musi być świadomy swojego ciała w kategoriach następujących parametrów: w jaki sposób zorganizowany jest ruch człowieka, osobliwości budowy poruszających się części szkieletu (stawów), zrozumienie w jaki sposób ciało porusza się w przestrzeni, czym jest środek ciężkości ciała, w jaki sposób zorganizowane jest poruszanie się ciała z niższego do wyższego poziomu w przestrzeni, co jest podstawą do zrozumienia i wyćwiczenia własnego ciała, i dlaczego właśnie oddychanie uznaje się za pierwszy punkt w nauczaniu tańca współczesnego, czym są powięzi i dlaczego tak wielu doświadczonych tancerzy-wykładowców o nich mówi na swoich zajęciach, jak podłoga pełni rolę partnera i umożliwia poczuć strefy przeciążenia we własnym ciele podczas ruchu, czym są BF (Bartenieff Podstawy) i LMA (analiza ruchu według Labana) itp.