Вплив внутрішнього мовлення на емоційний стрес у спортсменів

Анотація

Внутрішня мова може виступати вагомим фактором у регуляції психічного стану спортсмена  і має свої особливості залежно від статі та кваліфікації. Стаття присвячена опису внутрішньої мови як чинника регуляції психічного стану спортсмена. Автор спирається на дані, отримані в результаті дослідження, проведеного зі збірною України з Таеквон-До, на тренуванні, перед і після змагань. Аналізуючи отримані дані, Г. А. Грищенко показує, що регулююча функція внутрішнього мовлення проявляється у формі слів-самонаказів, а також виявлені особливості у  використанні  самонаказів  чоловіками  і  жінками.  Г. А. Грищенко вважає, що спеціальний розвиток і розумове тренування внутрішньої мови у спортсменів, особливо самонаказів, сприяє свідомому оволодінню довільними діями і успішному управлінню ними в процесі спортивної діяльності.